EL SÍNDROME DE LA RANA HERVIDA:
Existe una forma muy curiosa de cocinar ranas. Ahora te pregunto: Si quisieras cocinar una rana, ¿cómo lo harías?
Si la pusieras en una olla con agua hirviendo, la rana saltaría fuera y desaparecería. Sin embargo, si la colocas con agua templada y subes la temperatura poco a poco, para que la rana no se percate de la subida de la temperatura, la rana moriría hervida sin enterarse.
Algo similar nos ocurre a nosotros los humanos. Existen eventos qué si sucedieran súbitamente, nos alertaríamos y “saltaríamos”, cambiando asimismo nuestro comportamiento.
No obstante, como estos eventos suceden de forma progresiva y van acelerando su nivel poco a poco, no nos damos cuenta de cuánto estamos soportando, hasta que estemos totalmente “quemados”.
Muchas veces, no sabemos cómo detectar alguno de estos sucesos en nuestra vida. Por ello, es necesario estar alertas. Tal vez, las personas a tu alrededor se están aprovechando de ti poco a poco, hasta que terminas perdiendo el control de tu vida.
Una de las razones, es que nos cuesta mucho decir “NO” a algunas propuestas. Quizá estés hasta la cima de preocupaciones debido a tu tiempo libre, o simplemente el agua a tu alrededor todavía no esté a punto de ebullición. Ahora bien, entonces te pregunto: ¿cuánto más calor estar dispuesto(a) a soportar?
Aunque no lo creas, todo esto tiene que ver con la apatía, ese estado de indiferencia que puede arruinar nuestro sueño.
Igualmente, tiene que ver con nuestro punto de vista del mundo que nos rodea y la manera tan absurda de aferrarnos a nuestra zona de confort, aunque ésta nos cause dolor y malestar.
Nosotros no somos ranas, por tanto, podemos saltar aunque el agua metafóricamente a nuestro alrededor esté hirviendo.
Consejos para vencer la apatía:
- Aprende a identificar cuál es tu agua: Es esencial que detectes esas aguas conflictivas y cómo te afectan. Identifica tu olla. ¿Qué te quema? ¿Qué te molesta? ¿Qué es lo que no te deja avanzar como persona y como profesional?
- No te quedes dentro de la olla. Salta. Este salto es importante, porque no todas las personas quieren cambiar, no todas quieren asumir retos para vivir en bienestar. Vivir en bienestar requiere esfuerzo, constancia y confianza en uno mismo, y no todos quieren arriesgarse. Cuándo sientas que el agua cada vez se calienta más o ya estás al límite, sólo salta.
- Enfrenta la apatía. Sólo actuando podrás confrontar la apatía. Salta de la olla y comienza a tomar el control de tu vida. No seas víctima de tu historia de vida, es momento de comenzar a ser el protagonista. Para ello, debes cambiar tu situación y buscar planes de acción que te permitan liberarte de ataduras y saltar hasta donde sólo tú puedes llegar.
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